Setiap orang memilki kebiasaan yang berbeda-beda, Kebiasaan yang berbeda-beda dapat dikelompokkan menjadi dua, yaitu kebiasaan baik (positif) dan kebiasaan buruk (negatif).
Kebiasaan baik adalah kebiasaan yang diwarnai perilaku atau perbuatan yang baik seperti, tertib, disiplin, peduli, menghargai diri sendiri, orang tua, dan menghargai orang lain. Sementara kebiasaan yang buruk (negatif) adalah kebiasaan yang diwarnai tindakan atau perilaku yang merugikan seperti, semau sendiri (tidak tertib, tidak displin), bermalas-malasan, kurang peduli, egois, ingkar janji, boros dan lain-lain.
Apa yang mempengaruhi Kebiasaan?
Mungkin diantara kita ada yang berpendapat kebiasaan dipengaruhi oleh faktor bawaan sejak lahir (keturunan) dan lingkungan atau keduanya. Menurut para ahli psikologi, kebiasaan dibangun dari sekumpulan perilaku yang diulang-ulang, sedang perilaku dibentuk oleh tindakan yang dilatarbelakangi cara berfikir tertentu. Dan Cara berfikir seseorang sangat dipengaruhi oleh nilai-nilai yang diyakini orang tersebut. Selanjutnya keyakinan dibentuk dari informasi yang masuk lewat apa yang ia lihat, dengar dan apa yang ia alami.
Cara berfikir seseorang sangat menentukan sikap seseorang dalam menjalani kehidupan. Ada orang yang punya sikap optmis dan ada pula yang pesimis. Orang yang optimis cara berfikirnya diarahkan pada peluang atau kemungkinan. Sedangkan sikap pesimis cara berfikirnya lebih mengarah pada masalah atau kesulitan.
Bagi orang yang optimis, karena yang dipikirkan adalah peluang atau kemungkinan, segala tindakannya pasti akan lebih bersungguh-sungguh. Tindakan yang sungguh-sungguh lambat laun akan membentuk kebiasaan yang positif yaitu kebiasaan pantang menyerah atau gigih.
Harapan akan menghasilkan optimisme yang memicu perilaku positif. Sedangkan keputusasaan akan mendorong sikap pesimis (H.D. Iriyanto)